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Heilpraktikerin
Klever Weg 2
25779 Kleve in Dithmarschen, SH
Telefon 04836 861157 |
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Die Acht Brokate NEU Start mit der ersten Anmeldung
Die Acht Brokate sind eine Bewegungsform. Sie gehören zu den sieben
Säulen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin).
Wir üben mittwochs, 8.00 Uhr, draußen, 45 min., Kosten 3 €. Bitte vorher telefonisch
anmelden, besonders beim ersten Besuch.
Vorweg machen wir Lockerungsübungen, damit auch Ungeübte gut mitmachen können. Die
Bewegungsform dient dazu den Fluß unserer Lebensenergie im Körper
anzuregen, zu verbessern, zu harmoniesieren. Mit jeder Übung werden gestimmte Meridiane
bzw. Organkreisläufe gestärkt.
Die Acht Brokate werden vorgemacht und erklärt.
Die Gruppe beginnt erst. Auch nach dem Start ist sichergestellt, daß Neueinsteiger
bei uns einen guten Start haben.
Unsere Übungen heißen - wie bei anderen Gruppen auch - :
Beide Hände in den Himmel heben, Bogenschießen, Himmel und Erde stützen, Kopfdrehen,
Körper pendeln, beide Hände ziehen an den Zehenspitzen, Faustschlagen, Körperschütteln.
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© Andrea Baasch-Hellmann 2006 - 2012 |
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