 |
 |
Heilpraktikerin
Klever Weg 2
25779 Kleve in Dithmarschen, SH
Fon 04836 861157
Fax 04836 861158 nach Absprache |
|
|
|
|
Wenn das Abnehmprogramm nicht zum Erfolg führt
Biologische Abläufe und Hintergründe zu Stoffwechselprozessen bei Übergewicht/Adipositas
Übergewicht und Adipositas
Heute wird das Körpergewicht über den BMI bewertet. BMI
= Body-Mass-Index. Den kann jeder selbst errechnen. Kg geteilt durch Körpergröße
zum Quadrat. z. B. hat ein 1,70 Meter großer Mensch mit einem Gewicht von 72 kg
einen BMI von 25
Ein BMI unter 20 bedeutet Untergewicht
Werte zwischen 19 und 25 sind optimal
über 25 zeigt leichtes Übergewicht an
über 30 bedeutet starkes Übergewicht (=Adipositas)
über 45 krankhaftes Übergewicht
Der folgende Text soll dazu dienen, die verschiedenen Einflußgrößen besser zu erkennen,
warum es ein Problem sein kann Gewicht abzunehmen.
Alle bisherigen verschiedenstens Diätformen basieren
auf Verringerung der Kalorien in der Nahrung. Der Mensch hat in seiner Entwicklungsgeschichte ein hochentwickeltes System entwickelt, damit er unter allen Umständen seine körpereigenen Eniergiereseven
halten kann. Buchempfehlung: Schlank im Schlaf Pape/Schwarz/Carlist/Giltessen,
GU, - als Hintergrundinformation.
Weiterer Text folgt demnächst. Stand 10.04.10
|
|
|
© Andrea Baasch-Hellmann 2010 |
|